fbpx
Sat. Jul 20th, 2019

આ જગ્યાએ અંગુઠાને સ્પર્શ કરીને જાણી શકશો તમારું હૃદય સારું છે કે નહીં!!!

મિત્રો તમને ખબર છે કે તમારા હૃદયની પરિસ્થિતિ કેવી છે? તેના વિશે જાણવા માટે ખૂબ જ સરળ રીત છે . તમારે માત્ર એટલું જ કરવાની જરૂર છે કે તમે તમારા અંગૂઠા સુધી પહોંચી શકો છો કે નહીં અને તેમને તમારા હૃદયની કન્ડિશન કેવી છે તેના વિશે જણાવી શકે છે . શું તમને આશ્ચર્ય લાગ્યું? આ આર્ટિકલની અંદર અમે તેના વિશે જણાવીએ છીએ કે તમે તમારા અંગુઠાનેઅમુક જગ્યાઓએ સ્પર્ષ કરી કરી અને તમારા હૃદયની પરિસ્થિતિ વિશે કઈ રીતે જાણી શકો છો અને વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ  પરથી એવું જાણવા મળ્યું છે કે તમે જાતે જ તમારા હાથની અંદર કોઈ સમસ્યા છે કે નહી તેના વિશે જાણી શકો છો.

અમે આજે આ આર્ટીકલ દ્વારા તમને જણાવીશું કે હાર્ટ પ્રોબ્લેમ હોય તો તેના વિશે કઈ રીતે જાણવું અને વૈજ્ઞાનિક સ્ટડીઝ પર થી એવું જાણવા મળે છે કે આપણા શરીર અને આર્ટરીજ ઈલાસ્ટીસીટી કૈક સંબંધ જોડાયેલો છે .અને એક રિસર્ચમાં તો એવું જાણવામાં આવેલ છે કે જે લોકો તેમના અંગૂઠાના અંત સુધી પહોંચી શકતા નથી તેઓ માં રક્તવાહિનીઓ હોય છે .અને આ વસ્તુને કારણે હૃદયને લગતી ઘણી બધી બીમારીઓ થઈ શકે છે અને હાર્ટએટેકનું રીસ્ક પણ ઘણું વધી જાય છે.

જો કોઈ પણ વ્યક્તિ સીધી રીતે ઊભા ઊભા પોતાના અંગુઠા ને અડી શકે છે .તો તેનું હૃદય સારી કન્ડીશનમાં છે .તેવું કહી શકાય આ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરી અને હૃદયને રોગ વિશે કઈ રીતે જાણી શકાય તે માટે આગળ આર્ટીકલ વાંચો.

પોઈન્ટ 1: તમારા પગ અને પગ આગળ ખેંચીને ફ્લોર પર બેસો.

પોઇન્ટ 2: આગળ ખાતરી કરો કે અંગુઠા ઉપર તરફ પોઇન્ટ છે.

પોઇન્ટ 3: તમારા હાથ સાથે તમારા અંગૂઠા ની ટોચ સુધી પહોંચી ને સ્પર્શ કરો.

પોઇન્ટ 4: જો તમારું શરીર તમારા અંગૂઠા ને સ્પ શવા માટે પૂરતી લવચીક છે તો તે સૂચવે છે કે તમારું હૃદય તંદુરસ્ત અને લવચીક છે.

પોઇન્ટ 5: પીઠ અને પગની સ્નાયુઓ માં સખતતા, હૃદયની વાહિનીઓમાં કઠોરતાં સાથે જોડાઈ શકે છે. જે દર્શાવે છે કે તેમાં કેટલીક કોલેજન રચના ના હોઈ શકે.

પોઇન્ટ 6 : સખત રક્તવાહિનીઓ હમેશા હૃદય રોગના ઉચા જોખમને સૂચવે છે.

પોઈન્ટ 7: જોકે સખત સ્નાયુઓ હંમેશા હૃદય રોગના સંકેત નથી

પોઈન્ટ 8 :આ માટે તમારા નિષ્ણાંત ડૉક્ટર પાસેથી સલાહ મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે .અને ભવિષ્યની ગૂંચવણને અટકાવી શકાય છે.