રોજ સવારે આ એક શબ્દનું કરો રટણ, થશે શરીરના તમામ દુઃખનું નિરાકરણ

Share post

ॐ ઓમ ત્રણ અક્ષરોથી બનેલો છે. ‘એ’ નો અર્થ ઉત્પન્ન થવું, ‘યુ’ નો અર્થ ઉદય, ઉડવાનો, વિકાસ થવાનો છે, ‘એમ’ નો અર્થ મૌન રહેવું, તે ‘બ્રહ્મલીન’ થવું છે. સમગ્ર બ્રહ્માંડની ઉત્પત્તિ અને સમગ્ર સૃષ્ટિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. ॐ નો ઉચ્ચાર શારીરિક લાભ પ્રદાન કરે છે. જાણો કેવી રીતે માનવશરીરને સ્વસ્થ રાખવા અને ઉપચાર માટે ॐ ના ઉચ્ચાર માર્ગને અનુસરો.

ઓમ-ઉચ્ચારની સાથે સમાપ્ત થાય છે અનેક રોગ: વહેલી સવારે જાગવા અને ઓમમકાર અવાજનો જાપ કરો. પદ્માસન, અર્ધપદ્મસન, સુખાસણા, વજ્રાસનમાં બેસીને ઉચ્ચારણ કરી શકાય છે. તે તેના સમય અનુસાર 5, 7, 11, 21 વખત ઉચ્ચાર કરી શકાય છે.  મોટેથી બોલી શકે છે. ધીરેથી બોલી શકે છે. જાપ પણ કરી શકે છે.

ॐ અને થાઇરોઇડ: ઉચ્ચારથી ગળામાં કંપન થાય છે, જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

ॐ અને ગભરાટ: જો તમે નર્વસ છો અથવા અધીરા છો, તો પછી ॐ ના ઉચ્ચારણથી બીજું કંઇ સારું નથી.

ॐ અને તાણ: તે શરીરના ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે, એટલે કે તે તાણને લીધે ઉત્પન્ન થયેલા પ્રવાહીને નિયંત્રણમાં રાખે છે.

ॐ અને લોહીનો પ્રવાહ: તે હૃદય અને લોહીનો પ્રવાહ રાખે છે.

ॐ અને પાચન: ॐ નો ઉચ્ચારણ પાચન શક્તિ વધારે છે.

ॐ લાવશે સ્ફૂર્તિ: આ જુવાન ઉમંગ સાથે શરીરને ફરીથી લાવે છે.

ॐ  અને થાક: થાક ટાળવા સિવાય કંઇ સારું નહીં.

ॐ અને ઊંઘ: નિંદ્રાની સમસ્યા ટૂંકા સમયમાં જ કાબુ મેળવે છે, રાત્રે સૂવાથી, સૂતી વખતે, તે તમને નિંદ્રા આપશે.

ॐ અને ફેફસાં: કેટલાક વિશેષ પ્રાણાયામ દ્વારા ઉચ્ચારણ કરીને, ફેફસાંને મજબૂત બનાવવું.

ॐ અને કરોડરજ્જુ: કંપન ઉત્પન્ન થાય છે ॐ ના પ્રથમ શબ્દનો ઉચ્ચાર કરીને. આ સ્પંદન કરોડરજ્જુને અસર કરે છે અને તેની કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે.

ॐ કરાવશે તાણમાંથી રાહત:ઓમ જાપ કરવાથી આખું શરીર તનાવમુક્ત બને છે.

સ્ક્રીનને ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરીને બીજા આર્ટિકલ્સ પણ વાંચો…. <—<—

જો આપની પાસે પણ કોઈ રસપ્રદ માહિતી હોય અને જો તમે તે અન્યો સુધી પંહોચાડવા માંગતા હોય તો, તે માહિતી અમને અમારા ફેસબુક પેજ પર મોકલાવો.

અમારુ આ આર્ટીકલ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર,અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને અમારુ આ આર્ટીકલ ગમ્યું હશે આ આર્ટીકલ તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો.

અમારી એન્ડ્રોઇડ એપ્લિકેશન ફ્રીમાં નીચે ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.khedut.khedut_club

જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ ફેવરીટ Jay Kisan જય કિસાન ફેસુબક પેજ લાઇક કરો. આભાર…


Share post

આ વાંચવાનું ભૂલતા નહીં…