ફુદીનાનું સેવન કરવાથી થાય છે અઢળક ફાયદાઓ, જાણો અહી….

ફુદીનો એક સુગંધિત વનસ્પતિ છે. આનો ઉપયોગ ભારતભરમાં ઘણી વાનગીઓમાં થાય છે. લોકો તેની ચટણી ખૂબ ઉત્સાહથી ખાય છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે, આ સામાન્ય દેખાતો છોડ પણ સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે. તેમાં ઘણી બધી સ્વસ્થ ગુણધર્મો છે જે તેને ઓષધીય વનસ્પતિઓ ગણવામાં આવે છે. આજે અમે તમને અમારા લેખમાં જણાવીશું કે, કેવી રીતે સ્વાદિષ્ટ ફુદીનો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, તો ચાલો આપણે તેના ફાયદાઓ વિશે…

દમના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક
અંજીર સાથે ફુદીનાના પાન ખાવાથી છાતીમાં જામેલા કફમાંથી રાહત મળે છે. ફુદીનાનો રસ પીવાથી શ્વસન સમસ્યાઓથી પણ ઘણી હદ સુધી રાહત મળે છે.

મોંમાં ની દુર્ગંધ દૂર કરવા
જો તમે મોંમાં ની ગંધથી પરેશાન છો, તો પછી તમે ફુદીનોને પીસીને પાણીમાં કોગળા કરો, આ એક સારો ઉપાય છે. તેના સેવનથી મોંમાં ની દુર્ગંધ દૂર કરીને મોં તાજું રહે છે.

ગરમીમાં લૂથી બચવા
ગરમીમાં લૂથી બચવા માટે પણ ફુદીનાનો પ્રયોગ કારગર છે. ફુદીનાનો રસ પીને ઘરની બહાર નીકળવાથી લૂ નથી લાગતી. આ સિવાય  લૂ લાગતા રોગીને ફુદીનાનો રસ અને ડુંગળીનો રસ આપવાથી ફાયદો થાય છે.

કોલેરા માટે લાભકારક 
કોલેરાની ફરિયાદ હોય તો ફુદીનાનું સેવન કરવું સારું છે. આવી સ્થિતિમાં, ફૂદીનામાં ડુંગળી અને લીંબુનો રસ નાખીને પીવું જોઈએ.

પેટના દુખાવામાં આરામદાયક
જો તમે પેટમાં દુ:ખાવો અનુભવી રહ્યા છો તો તમારે જીરું, કાળા મરી અને હીંગ સાથે ફુદીનાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ કરવાથી પેટમાં દુખાવાની સમસ્યાથી રાહત મળશે.

સ્ક્રીનને ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરીને બીજા આર્ટિકલ્સ પણ વાંચો…. <—<—

જો આપની પાસે પણ કોઈ રસપ્રદ માહિતી હોય અને જો તમે તે અન્યો સુધી પંહોચાડવા માંગતા હોય તો, તે માહિતી અમને અમારા ફેસબુક પેજ પર મોકલાવો.

અમારુ આ આર્ટીકલ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર,અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને અમારુ આ આર્ટીકલ ગમ્યું હશે આ આર્ટીકલ તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો.

અમારી એન્ડ્રોઇડ એપ્લિકેશન ફ્રીમાં નીચે ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.khedut.khedut_club

જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ ફેવરીટ Jay Kisan જય કિસાન ફેસુબક પેજ લાઇક કરો. આભાર…